Características
Creatina 3Action, el Suplemento Alimenticio para aumentar la fuerza y masa muscular, la explosividad y una mejor recuperación muscular.
3Action Creatine (Creapure®) es un Suplemento Alimenticio, ideal para atletas que quieran aumentar su fuerza muscular, su masa muscular, velocidad y/o explosividad.
L@s atletas que quieren acelerar su proceso de rehabilitación después de una lesión deportiva también se benefician de un suplemento de creatina. Incluso las personas que no comen bien o que comen muy poco pescado y carne también pueden beneficiarse de tomar un suplemento dietético con creatina, ya que es probable que tengan un menor suministro de creatina presente en el cuerpo. Ésto afecta especialmente a vegetarian@s y vegan@s, que consumen poca o ninguna creatina a través de su dieta regular.
Con la ingesta de Creatina 3Action aumenta la cantidad de creatina y de fosfato de creatina en el músculo, lo que tiene un efecto positivo en el rendimiento. Ésto permite a l@s atletas:
* Entrenar más intensamente
* Generar mayor masa muscular
* Aumentar la fuerza de los músculos
* Para esfuerzos físicos cortos y muy intensos como el sprint también es útil un aumento del depósito de creatina.
La creatina 3Action está compuesta en un 100% de Creapure®; es la forma más pura de creatina en el mercado y garantiza un nivel de calidad alto y continuo. Creapure® es también la única creatina producida en el hemisferio occidental, bajo estrictas normas europeas.
Propiedades básicas:
- Fuerza muscular
- Masa muscular
- Recuperación muscular
- Sin Gluten
- Sin Lactosa
- Apta para Vegan@s
Modo de Empleo: Se recomienda el uso de creatina para los días de entrenamiento o para los momentos de ejercicio más intenso. En función de la dosis, la creatina puede tomarse de dos formas distintas: (Tras un periodo de aporte complementario de creatina se recomienda un periodo de descanso).
* Carga rápida: 20 gramos diarios (dividido en 4 porciones de 5 g) durante 5 días. Después, una dosis de mantenimiento de 5 g diarios durante +/- 30 días
* Carga lenta: Durante 30 días 5 gramos diarios.
Para la toma, se recomienda disolver la dosis recomendada de creatina en agua o zumo de frutas. Su ingesta con bebidas calientes disminuye la asimilación por el cuerpo.
Envase: Botes de 0,5kg. Para garantizar la calidad y frescura el polvo viene envasado en saquitos de 500g.
Ingredientes: 100% Monohidrato de creatina (Creapure®)
Analisis (por 100g): Monohidrato de creatina (Creapure®) – La creatina de monohidrato es un polvo fino, incoloro e inodoro sin valor nutritivo (el análisis para 100g no es aplicable).
Ref: 020111 01