COMPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE ?-HIDROXI-?-METILBUTIRATO, METABOLITO DEL AMINOACIDO ESENCIAL L-LEUCINA, Y VITAMINA B6
Cuando una persona entrenada o no entrenada se somete a un
ejercicio intenso o diferente al habitual, se produce un determinado
daño muscular.
El
HMB (ß-hidroxi-ß-metilbutirato) es un metabolito de L-leucina, aminoácido esencial, el cual junto a L-valina y L-isoleucina forman parte de los conocidos
BCAA (aminoacidos ramificados).
Mecanismos de acción del HMB1:
- Favorece procesos anabólicos como la
síntesis proteica a través de la vía mTOR o proliferación de células satélites.
- Mejora la
integridad celular gracias a la síntesis de colesterol.
-
Inhibe la degradación proteica y celular.
Mediante este mecanismo de acción, el
HMB es recomendable en situaciones en las que él rendimiento deportivo se puede ver afectado por un entorno altamente catabólico, ya que puede
atenuar el catabolismo muscular producido con el ejercicio e iniciar los procesos anabólicos necesarios para su recuperación.
La suplementación con
HMB puede ser efectiva tanto en
deportes de resistencia (ciclismo y carreras de fondo), como en
deportes de fuerza-potencia (fútbol, yudo, waterpolo, remo, fútbol americano y musculación), especialmente en momentos concretos de la temporada con alta carga de trabajo físico, bien por entrenamientos, como por frecuencia de competiciones con poco tiempo de recuperación entre ellas.
La
dosis diaria recomendada es de
3 g/día alrededor de
1-2 horas antes de la práctica deportiva.
Aquellos días en los que
no se realice actividad física, puede consumirse
repartiendo la dosis en tomas de 1 g junto al desayuno, comida y cena.
Infisport® HMB permite un uso sencillo de esta molécula al contener en cada comprimido
1 g de HMB y duración para
30 días (90 comprimidos).
Además, es
apto para la mayoría de los deportistas al ser un producto:
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Vegano
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No contiene Gluten
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No contiene Lactosa
Sabor: Neutro
Momento de Consumo: Periódicos
Ingredientes: ß-hidroxi- ß-metilbutirato calcico, agente de carga: celulosa microcristalina, antiaglomerante (estearato magnesia y talco), piridoxina clorhidrato (vitamina B6).
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Dosis Recomendada: 3 comprimidos/dia
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Modo de Empleo: Tomar 3 comprimidos diarios (3 g HMB) con 200 ml de agua entre 1-2 horas antes de iniciar el ejercicio
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Peso Neto: 135 gramos (90 comprimidos de 1,5 g).
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Advertencias: Mantener fuera del alcance de l@s niñ@s más pequeñ@s. Conservar en un lugar fresco, seco y al abrigo de la luz. Los complementos alimenticios no deben utilizarse coma sustitutos de una dieta equilibrada, variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada.
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Ref: 020604 01